Autogestión y Desarrollo de habilidades personales durante los estudios de Tercer Ciclo (Tarde)

Presentación

Los hitos que se deben alcanzar durante la formación doctoral han mostrado tener efectos en la salud psicológica de los doctorandos. De hecho, el estrés y la ansiedad pueden ser las primeras causas de un rendimiento académico inadecuado en los estudiantes. La ansiedad mal gestionada termina siendo paralizante.

Se han descrito casos en los que los alumnos han reportado sentimiento de aislamiento y fracaso personal, que sumados a las exigencias de gestión del tiempo, han supuesto un desequilibrio importante entre la vida personal y laboral de los mismos, llevándoles a una sensación constante de pérdida de control.

Objetivos

Abordar, de una manera teórico-práctica, los distintos aspectos relacionados con la autogestión y el desarrollo de habilidades personales necesarias para afrontar adecuadamente los requerimientos propios de los estudios de tercer ciclo.

Contenidos

PROGRAMA:

1. El Síndrome del impostor

2. Identidad Profesional

3. Estrés percibido y salud física

4. Salud psicológica

5. “Ansiedad Investigadora” y autoeficacia

6. Ansiedad durante la escritura de la tesis doctoral

Metodología

 Clase Magistral

Curriculum abreviado del docente